1. Người mẫu 65 tuổi có vòng 1 sexy hơn gái đôi mươi
Người mẫu tuổi 65 Suzy Monty
Ở tuổi 65, bà Suzy Monty vẫn giữ được vóc dáng gợi cảm, thân hình gọn ghẽ, săn chắc, vòng 1 căng tràn hấp dẫn, làn da mịn màng, căng bóng. Ở tuổi U70, bà hiện vẫn đang làm cho người mẫu - công tác vốn chỉ ưu ái những thiếu phụ trẻ đẹp. Suzy Monty được gắn với danh hiệu "Người mẫu ảnh gợi cảm già nhất nước Anh". Nhiều công ty người mẫu còn ngạc nhiên với thiết kế quá trẻ so với tuổi thật của Suzy Monty và tuyển dụng bà giữa hàng trăm, nghìn cô độ tuổi thanh xuân.
Cách làm đẹp của người phụ nữ tuổi thất thập này đó là nhiều lần dùng kem chống nắng. Bà kiên cường thoa kem chống nắng mỗi khi xúc tiếp với ánh sáng ngoài trời trong khoảng khi còn trẻ. Đó là nguyên do giúp làn da của bà được bảo vệ khỏi sự tiêu diệt của tia tử ngoại, hạn giễu cợt được tình trạng lão hóa.
Bí quyết dễ chơi giúp Suzy Monty có được vóc dáng thon thả đó là bà thường cần cù đi bộ và nhảy đầm dây mỗi khi có thể. Về hình thức dinh dưỡng, bà thường ăn các món được chế biến bằng phương pháp nướng, hấp để không nạp quá phổ thông dầu mỡ.
Để giữ da căng mịn, bà Suzy Monty khuyên các cô gái nên uống thật nhiều nước, nhất là nước suối khoáng vì trong loại nước này rất giàu khoáng chất. Bên cạnh cần khiến tinh khiết da thật kỹ sau khi trang điểm và tuyệt đối không lạm dụng mỹ phẩm.
Cần thiết nhất, để luôn trẻ đẹp, theo người mẫu U70 này thì yếu tố chính nằm ở ý thức. Bà cho biết bản thân luôn không nghĩ chính mình già, và ý thức hướng thiện, sùng đạo, luôn sáng sủa, vui miệng sẽ giúp đẩy lùi lão hóa.
Susan Sarandon
Ở tuổi 64, Susan vẫn giữ được hình thể nóng bỏng mà rộng rãi thiếu phụ kém bà 1/2 số tuổi cũng không phân bì nổi. "Suối nguồn tươi trẻ" của nữ minh tinh này chính là ở thói quen quan hệ dục tình đều đặn dù tuổi cao. Hiện Susan Sarandon đang si mê trong ái tình cùng thương nhân bằng tuổi con bà tên là Jonathan Bricklin. Tình yêu khiến bà luôn yêu đời và quyến rũ. Người đẹp U70 này cũng cho nhân thức "chuyện ấy" rất tích cực để giúp làn da luôn hồng nhuận.
Susan Sarandon tiết lộ cách thức gợi cảm bất kể tuổi tác đó là: "Phương pháp là bạn cần phải để mắt tốt cho mình. Để sống hiện đại và khỏe khoắn, bạn phải thanh tẩy độc tốt trong mọi thứ và thanh tẩy bản thân mình khỏi những người xấu bao quanh. Bạn cũng phải cười nhiều và quan hệ tình dục đều đặn."
Marie Helvin
Người mẫu Marie Helvin năm nay đã 63 tuổi nhưng vẫn dễ thương, trẻ trung tới mức khó khăn tin. Năm ngoái bà vẫn tự tin biến thành gương mặt quảng cáo cho nhãn hàng nội y Aliza Reger - một nhãn hàng đồ lót dành cho người lớn tuổi.
Ở tuổi lục tuần, Marie Helvin vẫn làm cho các cô gái phải ghen tuông ganh với vóc dáng khá săn chắc, thon thả gọn. Marie cho nhân thức để giữ dáng khi tuổi tác đã cao là một áp lực không nhỏ tuổi. Bà phải tập dượt cường độ cao như một vận khích lệ và ăn uống kiêng khem.
Marie Helvin tới phòng tập gym 4 lẫn mỗi tuần. Bà luôn cố gắng tập mỗi lần khoảng 45 phút - 1 tiếng đồng hồ. Bạ tập nâng tạ nhỏ nhắn và vừa cho phần phần thân trên săn chắc, đạp xe để giữ thân dưới gọn ghẽ. Hình như, ví như không có thời gian, bà sẽ tranh thủ tập các bài tập với cầu thang đơn giản như leo cầu thang bộ nhảy khiêu vũ bậc.
Khác với đa dạng quý bà khác phải ăn kiêng để giảm cân, bà Marie thưởng thức đủ chất để vóc dáng không bị quá bé dại, bên cạnh đó còn để có sức giúp ích cho việc luyện tập. Bà ăn nhiều rau, và cả sữa chua và sữa không tách kem để duy trì cân nặng bất biến.
Một nhân tố khiến Marie ân hận tiếc nuối đó là thời trẻ do không trâm kem chống nắng nên khi về già da bị lão hóa, chẳng thể bình phục độ bè phái hồi. Thành ra bà khuyên chị em nên sớm bỏ rượu và cần cù thoa kem chống nắng.
Helen Mirren
Ở tuổi 70, Helen Mirren vẫn là biểu trưng gợi cảm. Trong phổ biến bảng đánh giá, vòng 1 của bà vẫn là bộ phận cơ thể được rộng rãi nữ giới khao khát có được nhất. Bên cạnh bà còn luôn lọt top người đẹp có tỷ trọng 3 vòng hoàn hảo nhất dù đã tuổi thất thập.
Cách của nữ diễn viên đó là ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, ít giết mổ, phổ quát rau thì bà còn luyện bài tập 11 phút. Đây chính là bài đồng đội dục của Không lực Hoàng tộc Canada, được thiết kế bỏ ra riêng cho các nữ lính. Các động tác không quá tinh vi nhưng rất hiệu quả, tác động lên tổng thể các nhóm cơ.
Bài tập 11 phút của Helen Mirren
Helen Mirren là một trong những biểu tượng gợi cảm của làng điện ảnh nhân loại
Đọc thêm: thong tac nha ve sinh tai tai hai ba trung
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét