Lada Kravchenko là một người mẫu Đông Âu sở hữu sắc đẹp nghiêng nước nghiêng thành. Mặc dù mới bước chân vào làng mẫu, nhưng vẻ đẹp tuyệt vời của cô đã sớm gây được tuyệt vời với các nhà tuyển dụng trong giới thời trang.
Mới đây một đoạn đoạn ghi hình ngắn lưu lại cảnh Lada Kravchenko trồi lên từ hồ bơi tiếp tục gây bão mạng nhờ hình thể quá sexy, nõn nường nà từng cm. Trong khi con trai thì tán tụng thân hình hấp dẫn như nữ thần của cô thì thanh nữ lại thắc mắc về bí quyết để có được hình thể săn chắc, thon thả vẫn uốn cong dáng đồng hồ cát.
Đoạn đoạn ghi hình nàng tiên tóc vàng trồi lên từ bể bơi khiến trái tim mày râu xao xuyến
Trên Instagram, Lada san sẻ những bí quyết để giữ gìn dung nhan. Xen kẽ trong tuần, chân dài này thường tập yoga hoặc pilates hay gym. Các bài tập với tạ nặng giúp cô củng cố cơ bắp trong khi cardio lại hỗ trợ đốt mỡ. Dù bận tới đâu cô cũng cố gắng đi lại 1 tiếng.
Dường như cơ chế dinh dưỡng cũng vào vai trò rất quan trọng trong việc duy trì đường cong thú vị. Cô giữ cân nặng ổn định bằng các bữa ăn giàu rau xanh, củ quả, vitamin. Mỗi buổi sáng, người đẹp chào rạng đông bằng một ly sinh tố lớn và một bát lớn chứa khoai lang luộc, trứng tráng, cà chua luộc, gạo lứt, củ dền...
Xem thêm: thông tắc nhà vệ sinh tại đống đa
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét