Tiền đạo người Ý - Marco Borriello vừa bắt kịp kỷ lục của chân sút kỳ cựu Nicola Amoruso khi làm bàn tại Serie A trong phổ quát màu áo câu lạc bộ không giống nhau nhất (12 câu lạc bộ). Tuy nhiên, vấn đề này chẳng đáng để tự hào khi anh luôn bị đánh giá phong thái phập phù, bị "chuyền tay" hết nơi này tới nơi khác. Kỹ năng trên sân cỏ của Marco có thể bị chê bai nhưng anh luôn được ngưỡng mộ về việc toàn "cưa" được gái đẹp.
Nổi trội trong số đó là cô người mẫu kiêm MC - Belen Rodriguez. Cặp đôi từng làm giới truyền thông xốn xang suốt một thời điểm khi rò rỉ clip "hot" lên mạng phố hội.
Sau sự cố ấy, chân dài người Argentina bất ngờ lôi cuốn được hồ hết fan trên mạng phường hội (6,3 triệu lượt theo dõi instagram). Bên cạnh đó, dáng vóc nóng bỏng chính là yếu tố giúp cô được lòng người ngưỡng mộ.
Để sở hữu được bề ngoài khơi gợi đến vậy, Rodriguez không chỉ làm theo cách thức ăn ít calo, giới hạn thực phẩm được phép nạp tham gia mà còn làm theo cơ chế đóng hộp nhất mực. Bình thường, cô chỉ ăn món luộc và hấp, miễn cưỡng có thể cho thêm chút dầu oliu.
Song song với việc ăn uống khoa học, người đẹp tích cực hoạt động thể chất như tập dance, đạp xe, pilate để giữ dáng. Rodriguez tới phòng gym tập ít nhất 5 tiếng một tuần, thi hành chương trình tập rất hà khắc, dưới sự chỉ dẫn của đội ngũ tập huấn viên nổi tiếng. Các bài tập thường gồm aerobic, tập tạ, chạy bộ, bài tập chú tâm vào vùng cơ có mỡ thừa như cho bắp tay, mông, chân, cơ bụng.
Nhờ thực hiện cách thức trên phổ thông năm liền mà người mẫu có được dáng vóc hoàn mỹ - cao 1m75, nặng 55kg, số đo 3 vòng lần là lượt 92-63,5-89 (cm).
Đồ ngọt không được phép hiện ra trong thực đơn hàng ngày, ko kể sô-cô-la thi thoảng được dùng như bữa phụ sau giờ làm việc dài hoặc thay thế bằng con đường thiên nhiên từ thức ăn như dứa, việt quất...
Cà phê, món ăn chứa nhiều muối và chất béo cũng được cắt giảm để nhường nhịn chỗ cho các thực phẩm lành mạnh hơn, gồm rau xanh, cá, các loại giết thịt nạc (giết gà, bò...).
Nữ MC còn tuân theo cách thức ăn đặc trưng chia làm cho ba nhóm (tăng nhanh, ổn định và duy trì), đương nhiên hiệ tượng này chỉ áp dụng trong khoảng 20-40 ngày tuỳ vào trạng thái thân thể.
Nữ MC luôn sinh ra ấn tượng trong mọi shoot hình
Nhờ kĩ càng chăm bẵm nhan sắck, các người đẹp làm cho Sanchez yêu ngay từ cái nhìn đầu tiên.
Xem tại: thông tắc nhà vệ sinh tại ba đình
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét