Hình ảnh tập luyện của Mai Ngọc.
Là gương mặt quen thuộc trên sóng truyền hình, ngoài khả năng hướng dẫn duyên dáng Mai Ngọc còn gây sức hấp dẫn với gương mặt đáng yêu và vóc dáng bằng phẳng. Để duy trì được thân hình đẹp ngoài tập gym, cô gái sinh 1990 còn cấu kết luyện tập boxing. Tuy có vóc dáng khá "yểu điệu thục nữ" thế nhưng, Mai Ngọc rất có năng khiếu trong bộ môn này. Người đẹp thường xuyên khoe những clip tập luyện giỏi trên mạng phố hội. Hằng ngày, người đẹp đều tập tành trong khoảng 30 phút đến 1 tiếng mỗi sáng để có được cơ thể săn chắc.
Không chỉ bền chí tập dượt Mai Ngọc còn rất chú trong đến menu thưởng thức của bản thân. Hằng ngày, Mai Ngọc thường tự chuẩn bị bữa sáng cho bản thân. Thực đơn của người đẹp bao gồm một lượng ít tinh bột, 2 miếng sanwich và thêm salad và sữa tươi. Mai Ngọc cho nhân thức sữa tươi chính là món đồ uống giúp cô thức giấc táo chứ không phải trà hay cà phê. Người đẹp chia sớt uống phổ thông sữa chẳng hề béo còn giúp thanh nữ giảm cân và làm đẹp da. Hình như cô luôn chú trọng chọn lựa các loại rau củ tốt cho sức khỏe.
Để có làn da đẹp, Mai Ngọc còn thường xuyên đắp mặt nạ bơ. Hằng ngày cô thường xay nhuyễn bơ, trộn với sữa chua thành mặt nạ dưỡng da. Theo người đẹp, bơ có vị ngọt thanh, dưỡng ẩm da và chống lão hóa rất hiệu quả.
Một trong những phương pháp khiến cho đẹp Mai Ngọc là tấy trang thật kỹ. Sau mỗi lần ghi hình, người đẹp thường khiến cho sạch sẽ da rồi mới make up lại cho lần quay tiếp theo. Mai Ngọc cho nhân thức, để lớp make up lưu lại quá lâu trên da sẽ làm da bí bách, bụi bẩn tích tụ, dầu không thể thoát ra ngoài, rất dễ gây ra mụn và viêm lỗ chân lông.
Hình ảnh tập tành của Mai Ngọc.
Hàng loạt danh thủ được đặt lên "bàn cân nhan sắc" để tậu ra người có bề ngoài tuyệt vời nhất.
Đọc thêm: thông tắc nhà vệ sinh tại Tây Hồ
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét