Hoa hậu Thu Ngân giảm 12kg sau 2 04 tuần sinh con cho đại gia

Hình ảnh sau 2 tháng sinh con của Hoa hậu Thu Ngân khiến cho người ái mộ ngỡ ngàng

Hoa hậu Thu Ngân lên xe hoa với chồng đại gia Doãn Phương hồi 04 tuần 1 năm 2017. Cô phần lớn mất tích trong làng tiêu khiển sau đó, không xuất hiện tại bất cứ sự kiện nào. Nguyên do là do người đẹp mải kết thúc chương trình học tại Thụy Sĩ và sinh em nhỏ nhắn. Mãi tới vừa mới đây, Thu Ngân mới tái xuất và gây nhiều chú ý vì ngày càng xinh tươi, hấp dẫn, thắm thiết. 

Cô khiến người hâm mộ ngỡ ngàng khi quá thuôn gọn sau sinh. Vòng eo không chút mỡ thừa, thân hình thon như hồi gái son. Thu Ngân cho biết: "Sinh em ốm tôi tăng lên 12 cân, nhưng sau đó giảm hết, không tăng 1kg nào. Vòng eo sau 2 04 tuần cũng về lại 62 cm. Thật tình, tôi đang cố tăng cao 1-2 cân nữa cho đầy đặn, giống gái đã có con (cười)."

Thu Ngân bật mí cách thức giữ dáng sau sinh con

Để nhanh chóng lấy lại được vóc dáng, Thu Ngân tiết lộ: "Trước khi có yêu cầu sinh em bé xíu, tôi đã nỗ lực tập luyện cho người săn chắc. Tôi đi bơi, tập gym, tập dance, chơi bowling... trong đó, tập gym, yoga và bơi trong thời kỳ mang bầu."

Tuy nhiên, Hoa hậu Phiên bản sắc Việt toàn cầu nhấn mạnh, việc tập gym vĩnh viễn trước khi mang bầu có tính năng cần thiết nhất vì giúp cơ thể săn chắc, khi mang bầu dù có ăn phổ thông cũng không phá cơ được. "Mỗi năm tôi tập 1 đợt khoảng 3 tháng để giữ phom người, không cần tập quá lâu, giả dụ tập được cả năm thì càng tốt, body càng đẹp. Lúc mang bầu, tôi chỉ tập nhẹ nhàng thôi", Thu Ngân chia sẻ. 

Hình như, việc gen bụng thường xuyên hoặc đôi khi nằm muối giúp người đẹp Hải Phòng mau lẹ lấy lại được vòng eo phẳng lỳ.

Hoa hậu nghĩ rằng, việc giữ dáng được hay không là ở tinh thần, sau đó "đoàn kết phổ biến việc một lúc, chứ 1 thứ không làm nên phần nhiều."

Trong thai kỳ, Thu Ngân ăn ít tinh bột nhưng ăn nhiều giết mổ, cá và rau. Việc này giúp con cứng cáp mà không mập mẹ. Hiện nay, cô vẫn ăn rất nhiều, không ăn kiêng nhưng cân bằng để lấy sữa cho con bú.  

Nhờ phương pháp làm cho trên đây mà Thu Ngân có được vóc dáng đáng mơ ước như vậy. 

Hình ảnh riêng biệt của Thu Ngân trong phòng tập thể thao

Hình ảnh sau sinh mới nhất của Hoa hậu Thu Ngân

Chân dài sinh năm 1989 sở hữu phổ biến hình xăm “độc“ làm mày râu vừa sợ vừa mê.