Thủy Top cần cù số đông dục để có được dáng vóc thon thả
Nữ ca sĩ Thủy Top (Huỳnh Minh Thủy) là một trong những người đẹp có hình thể gợi cảm nhất làng tiêu khiển Việt hiện giờ. Từng có thời béo múp nhưng nhờ sự nỗ lực tập tành, cô đã "lột xác" hoàn toàn, sở hữu thân hình săn chắc, hot bỏng hơn xưa. Thủy Top tiết lộ, yoga và gym là phương pháp chính, dù bận rộn đến đâu cô cũng không bỏ tập.
Thủy Top có thể thi hành phổ thông động tác yoga không dễ dàng, yêu cầu độ dẻo cao
Khoảng 3 năm trước, Thủy Top tái xuất sau thời gian dài học tập tại nước ngoài với hình ảnh thanh mảnh thả khiến cho bao người nghi vấn cô giải phẫu thẩm mỹ. Dĩ nhiên, người đẹp đã lên tiếng phủ kiếm được. Cô khẳng định bạn dạng thân giảm cân chiến thắng nhờ tập tành thể dục thể thao chứ không hề "dao kéo" như đồn đoán. Thủy top từng vận dụng hình thức ăn không tinh bột cộng luyện tập cường độ cao để giảm 10kg trong 2 tháng.
Thủy Top làm cho rộng rãi người hâm mộ khi tập dượt rất siêng năng
Hình ảnh gợi cảm của cô trong phòng tập
Về tập gym, Thủy Top chú ý tập cho ngực, bụng, cài bài giúp tăng cơ giảm mỡ. Người đẹp san sớt, để giữ cho vòng 1 luôn săn chắc, cô thường tập đẩy ngực với tạ. Dường như tập plank giúp eo thon, chạy bộ, tập tạ tay... cũng thường được cô ứng dụng. Nhờ vậy, dáng vóc của Thủy Top ngày càng sexy.
Thủy Top tập plank để có được vòng eo thon
Loạt động tác tập giúp săn chắc thân thể của Thủy Top
Người đẹp Nguyễn Thị Thơm sở hữu số đo hình thể gợi cảm, từng đoạt giải vô địch Ngôi sao thể hình 2016.
Xem tại: thông tắc nhà vệ sinh tại Hai Bà Trưng
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét