Giả dụ không muốn “chuyện ấy“ thành cường bạo mộng nhất định phải hạn chế 6 việc trước và sau “yêu“

1. Đừng lao ngay vào nhà vệ sinh

Có thể bạn đã từng nghe nói về việc nên đi nhỏ tuổi ngay sau khi khiến cho "chuyện ấy" để giảm thiểu việc nhiễm trùng con đường tiết niệu. “Nhưng một tí nước đái sẽ chẳng thay đổi được tình hình đâu”, theo tiến sĩ Jennifer Bump – chuyên gia. Vậy nên hãy cứ bình tĩnh mà âu yếm nhau sau “cuộc chiến” ( tuy nhiên, trừ khi bạn thật sự đang có yêu cầu ).

2. Đừng uống quá rộng rãi rượu

Thỉnh thoảng 1 ly rượu chát sẽ giúp bạn tăng cảm giác hưng phấn, nhưng việc uống quá chén sẽ làm cho chuyện "yêu" trở nên không dễ chịu. Trong một nghiên cứu ở Đại học Missouri – St. Louis, 11% người mua phổ quát rượu trước khi quan hệ tình dục đã trải qua những cảm giác khó tính để làm được cực khoái.

So với những người không uống rượu, thì những người con trai sử dụng chất kích thích này có khuynh hướng gặp gian truân khi "yêu", và thiếu phụ lại thiếu xúc cảm quan trọng để lên đỉnh. Lí do là vì rượu đã làm cho giảm tài năng của một vài phòng ban nhập vai trò quan trọng cho việc đạt hưng phấn và cực khoái trong hệ thần kinh.

3. Giảm thiểu phong độ này nếu không muốn có thai

Nâng cao xương chậu sau khi quan hệ dục tình có thể tăng kĩ năng thụ thai của bạn. “Tư thế này sẽ làm tinh trùng dễ dãi vận động vào cũ kĩ tử cung của bạn hơn”, Bump cắt nghĩa. Vì vậy, thủ túc tham gia yếu tố hai bạn có đang nỗ lực có em bé xíu hay không, bạn nên xem xét phong độ nằm sau khi quan hệ dục tình nhé!

4. Đừng để chàng lên giường khi chưa tắm

Bạn nên yêu cầu chàng vệ sinh thật sạch sẽ khu vực ấy trước khi cho phép anh ấy đến gần bạn. Bởi các vi khuẩn gây nên bệnh UTI ( nhiễm trùng tuyến đường tiết niệu ) có thể tàng trữ ở đó và được truyền cho bạn qua trục đường dục tình. 

5. Đừng ăn tối quá phổ biến

Cheryl Iglesia – một tấn sĩ phụ khoa tại Washington, DC cắt nghĩa: “Tuy rau, đậu, ngũ cốc là những loại thực phẩm lành mạnh, nhưng việc ăn chúng phổ quát và trước khi quan hệ có thể khiến bạn ngất ngất xỉu trước khi lên đỉnh.” Để ngăn chặn cảnh huống hổ ngươi này, hãy giảm thiểu những thực phẩm chứa nhiều chất xơ trong khoảng 1 đến 2 giờ trước khi “lâm trận”. Thay vào đó, bạn có thể thưởng thức một tẹo socola để làm tăng chừng mực serotonin, trong khoảng đó sẽ ngày càng tăng khoái cảm hơn.

6. Không sử dụng các vật phẩm bôi trót lọt có chứa chất menthol

Đàn bà mãn kinh và tiền mãn kinh sẽ phải trải qua sự mỏng tanh đi của mô âm đạo, từ đó sẽ dẫn tới việc vùng lạ mắt trở thành nhạy cảm hơn. Các chất bôi trơn kích thích thường bao gồm menthol nên rất dễ gây ra kích ứng. Khác biệt, với đàn bà trong độ tuổi mãn kinh, tấn sĩ Iglesia khuyên dùng các chất bôi trơn tuột dạng nước để có một buổi tối dễ chịu, dễ chịu.

Theo Hoàng Lan ( Dịch trong khoảng Prevention ) (Mày mò)

Xem tại: thong tac nha ve sinh tai tay ho