Đối với những người tình thể hình hay yêu cái đẹp nói thông thường, Sommer Ray không còn là cái tên lạ lẫm.
Cô chiếm hữu tới 17,5 triệu fan ngưỡng mộ trên mạng phường hội, là một trong những người mẫu fitness đình đám nhất thế giới hiện thời dù mới chỉ 21 tuổi.
Nhưng ngoài tăm tiếng của bản thân, Sommer Ray còn nức danh vì có bà mẹ cũng hot bỏng không kém con gái!
Đã 53 tuổi nhưng bà Shannon Ray - mẹ ruột của Sommer vẫn có thể khiến cho cả ngàn quý ông khát khao vì body chuẩn không kém cô con gái kém bản thân hơn 30 tuổi.
Nhì mẹ con bà Shannon thường đọ dáng trong những bộ bikini và không mấy người tin rằng Shannon Ray đã ở tuổi mà người ta thường lên chức bà ngoại từ lâu.
Để sở hữu được hình thể rắn chắc tuyệt mỹ ở tuổi ngoại ngũ tuần, cách thức của bà Shannon Ray là tập gym đều đặn.
So với cô con gái nổi tiếng, thời gian bà Shannon dành cho phòng tập chẳng hề thua kém.
Bà thường thi hành các bài tập với tạ nặng, squat và boxing liên tiếp 5 buổi/tuần.
Ngoài việc phối thích hợp các bài tập, bà Shannon Ray cũng rút ngắn thời gian nghỉ dưỡng giữa các bài tập nhằm chiếm được hiệu quả cao nhất.
Nhờ vậy, ở tuổi 53, mẹ của ngôi sao fitness vẫn bảo tồn được các con phố cong đẹp khó khăn tin.
Shannon Ray cũng bật mí mỗi ngày bà thường uống gần như nước, bao gồm nước chín, nước ép trái cây và cả các đồ uống chứa protein giúp khiến tăng cơ bắp.
Các loại hoa quả như bơ, dâu tây cũng rất được bà Shannon trọng dụng. Bà thường ăn chúng cùng sữa chua.
Quý bà này cùng lúc hạn chế nhạo tinh bột và thực phẩm đa dạng dầu mỡ.
Với tất cả những cố gắng ấy, bà Shannon Ray chiếm hữu ba vòng đẹp đến nỗi cô con gái 21 tuổi Sommer cũng phải liên tục tập dượt nếu như không muốn bị mẹ bỏ xa.
So với con gái, thậm chí bà Shannon Ray còn có phần ngăn nắp hơn.
Nhìn Emma Forbes đi bên các con, không người nào nghĩ đây là người thanh nữ đã ngoài 50.
Tham khảo thêm: thông tắc nhà vệ sinh tại ba đình
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét